Aquest estiu il·lusiona’t! Aprofita el teu temps per descobrir noves passions. A La Casa Elizalde trobaràs moltes opcions per aprendre i gaudir. T’hi esperem! INSCRIPCIONS
• Al centre, del 12 al 22 de juny, de dilluns a divendres de 9 a 20 h • Per internet, a partir del 12 de juny a les 9 h a www.casaelizalde.com • A l’Oficina Tiquet Rambles. Palau de la Virreina (La Rambla, 99) de dilluns a diumenge de 10 a 20.30 h Per a totes les activitats les places són limitades. El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta. El suplement en concepte de material s’abonarà en efectiu el primer dia de classe. Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrícula, excepte per l’anul·lació del taller per part de l’organització. • N - Taller nou HUMANITATS
INTRODUCCIÓ AL PENSAMENT DE ZYGMUNT BAUMAN: LA LIQUIDITAT I ALTRES METÀFORES DEL MÓN ACTUAL N
Una aproximació a la societat líquida Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Professora: Loredana Niculet Les metàfores de Bauman constitueixen una veritable xarxa conceptual que sintetitza i ens apropa al seu pensament. Les analitzarem per conèixer l’obra d’aquest sociòleg que reflexiona sobre el present i ens ajuda a entendre millor la societat contemporània. LA HISTÒRIA DE L’ART EN 10 OBRES CLAU N
Un viatge per les obres més rellevants de la cultura occidental Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Professor: Joan Ivern Vols descobrir les obres d’art més famoses de la història? Farem un recorregut per les principials obres que han marcat els diferents períodes de la història de l’art a partir de l’anàlisi de pintures, escultures i arquitectures creades des de l’antiguitat fins al segle XX. Coneixerem els diferents estils artístics i culturals que han sorgit al llarg del temps. PERSONATGES INSÒLITS DE BARCELONA (DE LA HISTÒRIA RECENT) N
Reviu la Barcelona més curiosa a través dels seus personatges Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Professor: Jordi Corominas La història de Barcelona és plena
de personatges ben particulars. Per què la Monyos es va convertir en un símbol de l’imaginari col· lectiu barceloní? Què va passar amb l’Eixample del senyor Rovira? Qui era Nicomedes Méndez, el botxí més famós de Barcelona? Per què Enriqueta Martí era coneguda com la vampira del Raval? Descobrirem sis personatges insòlits que ens permetran conèixer la Barcelona d’èpoques passades. ENIGMES I LLEGENDES DE L’EDAT MITJANA
N
Un viatge llegendari a l’època medieval Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 17.30 a 19.30 h (5 sess. i 1 sortida) Preu: 59,68 € Professor: David González Quina història s’amaga rere les principals llegendes medievals? Què tenen de fabulació i de veritat? Ens aproparem a personatges tan coneguts com els cavallers de la taula rodona, els templers, Joana d’Arc, Robin Hood o William Wallace. Ens submergirem en llegendes i personatges recurrents de la literatura i el cinema per apropar-nos a l’Edat Mitjana. EL DIRECTOR ÉS L’ESTRELLA. ANÀLISI I CRÍTICA DE CINEMA N
Grans directors del cinema Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professor: Enric Ros Revisarem i analitzarem l’obra de sis directors ben diferents de la història del cinema, des d’un mestre del Hollywood clàssic com William Wyler a un cineasta tan agosarat i rupturista com Lars von Trier. Ens endinsarem en l’obra de directors nord-americans de diferents èpoques i repassarem la trajectòria de representants del millor cinema d’autor com Takeshi Kitano o Liliana Cavani.
L’ÒPERA COM MAI NO L’HAVIES SENTIT
N
Un plaer per a les nostres oïdes Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professor: Joan Martínez Colás Al llarg dels més de quatre-cents segles d’història de l’òpera, són nombrosos els autors que han fet servir aquest gènere com a mitjà expressiu. Des de Monteverdi fins a Josep Soler, passant per Händel, Mozart, Verdi, Wagner i Puccini, el curs ens permetrà conèixer l’evolució estilística i tècnica de l’òpera, la més total de totes les arts. EL CERVELL I LA INTEL·LIGÈNCIA HUMANA EN EL SEGLE XXI N
Com funciona el nostre cervell? Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Professor: Carlos Acosta L’evolució ens va donar el cervell i, amb ell, la intel·ligència i la possibilitat de manipular l’entorn fins a fer-nos desenvolupar meravelloses revolucions científiques i tecnològiques. D’una forma amena i rigorosa, repassarem el que se sap de la intel·ligència i el cervell. Treballarem exemples quotidians i ens centrarem en alguns dels reptes d’aquest segle. SALUT I CREIXEMENT PERSONAL
EL MÓN DE LES RELACIONS ÍNTIMES Gaudeix de relacions més conscients i saludables Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 18 a 19.30 h Preu: 44,76 € Professora: Núria Costa El món de les relacions íntimes segueix sent un tabú per a la majoria de nosaltres. Aquest fet genera desconeixement, inquietuds, confusions, prejudicis i mites que repercuteixen en la forma que tenim de relacionar-nos íntimament amb nosaltres mateixos i amb els altres. Detectarem, qüestionarem i reformularem les principals creences vinculades a la sexualitat, amb l’objectiu de proporcionar eines que ens permetran gaudir de relacions més conscients, plenes i saludables. INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL I RESILIÈNCIA Com afrontar positivament les adversitats? Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 10.30 a 12.30 h Preu: 59,68 € Professora: Elena Ramírez
Saber afrontar les adversitats des de la intel.ligència emocional ens permetrà viure totes les nostres experiències, ja siguin difícils o agradables, de forma més conscient i positiva. Aprofundirem en el significat de la resiliència i facilitarem eines i recursos per incorporar de forma pràctica les habilitats resilients en el nostre dia a dia.
sitat per a moltes persones que tenen una vida sedentària i acumulen tensió i manca de temps personal per relaxar-se i desconnectar. Amb les tècniques del ioga aprendrem a parar la ment i a relaxar cos i ment. Practicarem hatha ioga, respiració i tècniques de meditació.
MINDFULNESS
Millora la teva postura corporal Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 16.30 a 18 h Preu: 44,76 € Professora: Janine Machado Combina exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal.
Eines per gaudir del present Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 18 a 19.30 h Preu: 44,76 € Professora: Raquel de Lara Desenvoluparem els recursos interns que permeten viure la vida amb plenitud, gaudint d’un major benestar, energia i entusiasme. Farem pràctiques guiades de mindfulness, exercicis de flexibilitat corporal i moviment i utilitzarem tècniques de control de la respiració o identificació de les emocions. ASSOLEIX ELS TEUS OBJECTIUS A TRAVÉS DEL COACHING
N
Fes realitat els teus propòsits Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professora: Eva M. Sánchez Aprendrem a definir objectius, ja siguin personals o professionals, i generarem la confiança i l’automotivació necessàries per passar a l’acció i afrontar eficientment reptes i canvis. Descobrirem noves eines, sintonitzarem amb nous coneixements i observarem allò que som capaços de fer quan passem a l’acció. INICIACIÓ AL SENDERISME
N
Coneix l’entorn natural i posa’t en forma Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12 de 17.30 a 19.30 h sessions teòriques i dissabte 8 de juliol sortida de 5 h. Preu: 64,65 € Professora: Irene Ribas de Cortada El senderisme ens permet descobrir el nostre territori i apropar-nos a la natura d’una manera activa. Adquirirem els coneixements necessaris per practicar senderisme amb seguretat i gaudir plenament de totes les seves possibilitats. Ens centrarem en els beneficis del senderisme, les pautes i eines d’orientació o la prevenció dels riscos. IOGA I MEDITACIÓ Harmonitza cos i ment Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 10 a 12 h Preu: 59,68 € Professora: Teresa Cortada El ioga s’ha convertit en una neces-
HIPOPILATES
PILATES Troba el teu equilibri i millora la postura corporal Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 10.30 a 12 h Preu: 44,76 € Professora: Carmen Chito Un sistema d’exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments. ESTIRAMENTS I ESQUENA SANA
N
Cuida la teva esquena Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 12 a 14 h Preu: 59,68 € Professora: Carmen Chito Farem una sèrie d’exercicis que ens ajudaran a corregir la postura, flexibilitzar músculs i tendons, aconseguir més harmonia en els moviments i prendre consciència del propi cos i el seu moviment. BALETONIC Posa’t en forma i reforça la musculatura Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 16.30 a 18 h Preu: 44,76 € Professora: Olga Ausejo Aprèn els secrets d’aquesta disciplina que fusiona exercicis de ballet amb Pilates. És un entrenament de baix impacte per a les articulacions, no aeròbic i que tonifica tota la musculatura (cames, glutis, braços i centre del cos).
SUPERANT LA POR AL FULL EN BLANC: ESCRIPTURA CREATIVA N
Llença’t i gaudeix del procés creatiu d’escriure Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Professora: Mònica Solanas Coneixerem i practicarem amb elements bàsics per descobrir, entrenar i connectar amb la nostra creativitat. Aprendrem a seleccionar els temes de les nostres històries, descobrirem fonts properes i accessibles i gaudirem del procés de creació. FOTOGRAFIA CREATIVA Capta imatges úniques Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professor: Ricard Badia Darrera d’una bona fotografia hi ha una sensibilitat personal. Aprendrem a construir les imatges i a explicar el nostre relat mitjançant la fotografia. Coneixerem quines són les pautes correctes per aconseguir-ho i exercitarem la mirada, per veure més enllà del que és obvi. COM FER BONES FOTOGRAFIES? ELS ERRORS MÉS COMUNS Millora els resultats de les teves fotografies Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Professor: Ricard Badia No saps per què les teves fotografies no surten com t’esperaves o no comuniquen el missatge desitjat? Treballarem alguns dels errors més comuns per evitar les fotografies fosques, desenfocades, poc nítides o confuses i optimitzar els resultats. TALLER DE COMÈDIA
EXPRESSIÓ I CREATIVITAT
PER ON COMENÇO? ESCRIPTURA DE RELATS
Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professora: Anna Marcet T’agrada escriure? Et costa trobar temps per posar-t’hi? O potser et costa trobar idees? Et quedes encallat a mig relat? En un ambient distès aprendrem exercicis per disparar la creativitat, afrontar la pàgina en blanc i ser capaços de redirigir un relat que no avança.
N
Potencia la teva creativitat en l’escriptura de relats
N
Deixa sortir la teva vessant més còmica Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professora: Júlia Reiffs
Un taller per explorar la comicitat i descobrir el món de la comèdia teatral. Jugarem amb els seus mecanismes bàsics i els treballarem a partir de la interpretació d’escenes de grans obres del gènere. TALLER DE TEATRE: EL JOC TEATRAL Estimula la imaginació i l’espontaneïtat teatral Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 18 a 20 h Preu: 59,68 € Professor: David Franch Potenciarem la nostra creativitat i les nostres habilitats personals, desenvoluparem la nostra imaginació, estimularem l’espontaneïtat, augmentarem la percepció i la sensibilitat, tot reforçant la nostra autonomia, l’autoestima i la personalitat. Els participants serem actors i creadors alhora! LA VEU COM A EINA DE TREBALL Optimitza la teva comunicació oral Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 16.30 a 18 h Preu: 44,76 € Professora: Sandra Pujols Proporcionarem les eines necessàries perquè tot aquell qui ho vulgui, pugui millorar en la seva comunicació oral i optimitzar l’ús de la seva veu. Aprendrem a tenir cura de la veu, a conèixer i identificar els hàbits nocius, adquirirem coneixements d’higiene vocal i una base tècnica que ens permetran conèixer, controlar i tenir més bona relació amb la nostra veu. TALLER DE CANÇÓ El plaer de cantar Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Professora: Helena Cabo Gaudirem de cantar en grup aplicant eines bàsiques de tècnica vocal. Aprendrem a cantar cançons polifòniques posant èmfasi en l’afinació, el ritme i les dinàmiques musicals de cada tema. JAZZ STEPS: POSA’T EN FORMA A RITME DE SWING Mou-te i passat’ho bé amb el ritme de moda! Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 18.30 a 20 h Preu: 44,76 € Professor: Spank the baby El xarleston és un ball individual que sorgeix a Carolina del Sud amb anterioritat al Lindy Hop. Es caracteritza pel seu estil dinàmic, espectacular i divertit i s’identifi-
ca amb els “bojos anys 20”. Ideal per millorar l’agilitat i la coordinació i passar una bona estona! BOLLYWOOD Balla com a les pel·lícules made in Bollywood Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 20 a 21.30 h Preu: 44,76 € Professora: Rosalia Garcia El bollywood és una dansa extreta de les pel·lícules de la indústria cinematogràfica de l’Índia. Prové de la barreja de les danses tradicionals del país i de les influències del pop occidental. RITMES LLATINS SENSE PARELLA Descobreix els ritmes més sensuals Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol d’11 a 12.30 h Preu: 44,76 € Professora: María Elena Espinosa Gaudeix dels balls més populars del Carib, amb ritmes que són fruit del mestissatge americà. Aprendrem els passos bàsics del merengue, la salsa o la bachata per ballar sense parella. AFRO LATIN DANCE
N
Posa’t en forma amb els ritmes afrollatins Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 17 a 18.30 h Preu: 44,76 € Professora: Vianna Asencio Ballarem a ritme de danses llatinoamericanes amb arrels africanes, des de les menys conegudes, com el mapalé, el congo o la salve, fins a les més comercials, com la cúmbia, el merengue o la samba. DANCEHALL Una fusió d’estils Dilluns i dimecres 3, 5, 10, 12, 17, 19 de juliol de 20 a 21.30 h Preu: 44,76 € Professora: Fleur Ajavon Gaudiràs de l’essència d’aquest estil de ball, originari de Jamaica, que es fusiona amb la dansa africana, els ritmes del Carib i passos de hip hop. Realitzarem coreografies molt vistoses i enèrgiques que ens ajudaran a mantenir-nos en forma. CIANOTÍPIA I LLIBRE D’ARTISTA
N
Experimenta amb una tècnica artesanal i creativa Dimarts i dijous 4, 6, 11, 13, 18, 20 de juliol de 18 a 20 h Preu: 59,68 € Amb suplement Professora: Alejandra Morales Vols conèixer aquesta tècnica ar-